リトル・ママ福岡

今日のミッション宣言しましょ♪(249)

【毎日が人生の分岐点】
だからこそ、一日一日を大切に過ごしたい!
そんな気持ちを込めて、今日のミッションをつぶやいてみませんか?

今日中にやり遂げたい事はもちろん、この一週間でやり遂げたいこと、
今月中にやり遂げたいこと、はたまたこの一年でやり遂げたいことなど…。

あなた自身のミッションを、
自分自身に宣言→達成したい方、
カキコミお待ちしてます♪

掲示板をご利用するにはリトル・ママ会員登録が必要です。
会員登録料や会費は無料で、リトル・ママホームページのすべての機能がご利用になれます。

新規会員登録

すでにリトル・ママ会員登録をされている方は、ログインをしてください。

たまちゃん、おはようございます!
白湯、なかなか良いでしょ(笑)
朝一番に白湯を飲むと、体の毒素を流し出してくれるようなイメージがして、私は気に行ってます♪

朝イチをウォーキング、私はたまちゃんのお陰で継続できているのでたまちゃんには感謝です!!ありがとう☆☆☆


ココロもカラダも元気でいること。

子育て中のママにとって何より大切なんじゃないかなって思います。
自分自身が病んでしまうと子育てどころじゃないですもんね。

昨夜は娘とのバトルもありましたが、
今日は新たな気持ちで育児に家事にお仕事に頑張ります☆
みなさんも素敵な一日を~!

おはよーございます。今日は白湯を持ってウォーキング(o^^o)
なかなか行けました!しかもだいぶ汗かいてます^_^
今日はオフの日、のんびり過ごします^ ^

おはようございます(*^^*)
年末からスタートしたウォーキング、毎朝密かに続いています。

朝、歩ける時間があまり取れなかった日は、日中自転車を押して歩く…、などの工夫をして、毎日1万歩以上をキープ‼︎

朝は家を出発する前に、熱々の白湯を飲むと、最初から身体がポカポカして暖かいので、寒さが苦になりません。

白湯は便秘も解消できてオススメです!

それでは今日も素敵な1日をお過ごしください

冷えとり療法というのは、なんと、絹の靴下などを12枚重ね履きするらしいです私は、1枚だけしか履きませんが(*^^*)

酵素風呂も、やっぱり身体の芯まで温めるという考え方なんでしょうね〜、きっと!

海老蔵さんは、酵素風呂に入ると身体が臭くなる(身体に匂いがつく)のが難点だ…、とブログに書かれていましたが、実際はどうなんでしょうか?

汗をかくなんて羨ましいです~お部屋も暖かいのですね❇

テレビで靴下を履かずに寝るほうが良いと言っていたような~

酵素風呂、初体験してきました♪いつかチケット制で皆さんとシェア出来たら嬉しいです♪男性は利用できないのでチケットの残数が多くなるので利用できずにいます。。。

脳の断捨離も中々の満足感です~

おはようございます(*^^*)
最近の寒さをしのぐため、昨日は靴下を履いて寝ました。

足元を温めると本当に暖かい!汗をびっしょりとかいてしまいました。身体の芯を温めると万病予防になるそうです(*^^*)

今年は、目指せ!健康オタク!
という事で、いろんな健康法にチャレンジしていきます(*^^*)

それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください

おはようございます(*^^*)
べんじゃみんさん、久々のカキコミありがとうございます❣️

最近、平日朝は自宅の近くをウォーキングしてるので、べんじゃみんさんも歩きたい時はいつでも声かけてくださいね〜(*^^*)

今日からまた新しい一週間がスタート!気合いを入れて頑張りましょう!

素敵な一週間となりますように

わー、うっちーさん❣️
今朝寒い中公園朝活したんですね
お疲れ様です
今日は私も子どもが起きるまでの間勉強朝活やりました。
久しぶりに勉強が進んで満足です

今日は公園朝活〜❣️

おはようございます(*^^*)
昨日はなんとか掃除をやり終え、無事友人を迎えることができました!

たまには人様をお家に招くこと、大切ですね(*^^*)

遠くから遊びに来てくれた共に大感謝❣️

今日は寒波が襲ってくるようですが、みなさん風邪などひかれませんように

おはようございます(*^^*)
今日は大切な友人が我が家にやってきます

という訳で、早朝からお掃除〜!タイムリミットまでにやらねばならない事を頑張ります‼︎

もう少し早くから頑張れば良かったのですが、ギリギリまで動けませんでした(^^;;

みなさんも素敵な今日をお過ごしください

酵素風呂、海老蔵さんがまおさんのために作られたそうですね(*^^*)

おはようございます(^-^ゞ

酵素風呂、どうしたら我が家に迎えられるのか考えています~

おはようございます(*^^*)
昨夜体重計に乗ったらスゴイ数値で驚きました

消費より摂取カロリーの方がまだまだ多いようで、歩いても歩いても痩せません(^^;;

今年は本気でダイエットしたいといつも決心しますが、ダイエットは私の継続できない事柄として定着してしまいました。

今年こそはそこを覆したいです!まずは春までに体重マイナス3キロ目指します

みなさんも素敵な1日をお過ごしください

おはようございます(*^^*)
冬休みが終わり、日常の慌ただしさが一気に押し寄せてきました(^^;;

ここ数日、急に寒くなりましたがみなさん体調など崩されていませんか?

私は年末にスタートしたウォーキングが毎朝地道に続いており、娘の学校が始まってからも実行できているので、習慣化に成功したかな!と思っています。

今年も小さなことを少しずつ積み重ねていけるよう頑張りたいと思います‼︎

みなさんも素敵な1日をお過ごしください

おはようございます(*^^*)
今日からいよいよ三学期がスタート

若干やり残している宿題があると思っていたのですが、若干ではなく思いの外たくさんあり昨夜は大変でした私も今年最初の鬼になってしまいました(^^;;。

私自身も、今回は娘の冬休みに合わせて長い休暇を過ごしたので、今日から気分新たにスタートを切りたいと思います!

みなさまも良い1日をお過ごしください

おはようございます(*^^*)
望年会さん今年最初のカキコミありがとうございます!

今年は不定期での朝活やランチ会なども開催できたらいいな〜と思ってます❣️

冬休みもいよいよ最終日になりましたね〜!明日から小学校、幼稚園スタートの方も多いのでは⁇

我が家はまだ若干やり残していることもあり、今日は気合いを入れて冬休みの宿題を終わらせなければ〜

素敵な今日をお過ごしください

おはようございます(^-^ゞ

この3連休お仕事です、頑張れそう♪ダラダラ生活のお正月だったのでリズム取り戻せそうです❇

朝の日課、増やされて尊敬します(^-^ゞ私は現状維持も危うい感じ~

明日は久しぶりのランチです♪いつか、皆さんともご一緒したいです~

おはようございます(*^^*)
実家生活も今日で4日目。

娘は昨日も今日も、大好きな姉家族の家にお泊まりしています。時々送られてくる画像の嬉しそな笑顔(*^^*)。娘も満喫してくれていて、嬉しい限りです。

今日、私が滞在している場所は朝から雨…。朝のウォーキングはおやすみして、読書して過ごします。

みなさま素敵な今日をお過ごしください(*^^*)