リトル・ママ福岡

妊活・マタニティー・産後のママとお子様の為の施術やメンテナンス・ケアを行っています。(346)

☆妊娠中、産後ママのお身体調整いたします☆
妊娠中、産後の骨盤ケアや
腰痛、肩こり、頭痛などのお悩みに!!
マタニティ全身調整6200円→初回4800円!!
産後全身調整 6200円→初回4800円!!
「妊娠してるかも…?」というときもお気軽にご相談ください。
おむつ替えやミルクなどでちょっと休憩したい…という時も、お気軽にお立ち寄りください。

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☆毎月第4木曜は持ち寄りママ会の日!!☆
お菓子を食べながら情報交換する会を開催しております。
お悩みがあるママさんも、お喋りしたいママさんも
是非お立ち寄りください^^
(祝祭日に当たる場合は日程変更の場合がございます。)

☆妊活中のお身体のケアも行っています☆
身体の調整や温活をメインにアロマを使ったストレスケアなどで
妊活のサポートを行っています。
不定期ですがご希望があれば
妊活されている方向けのイベントも開催させていただいております!!
ご興味がある方はご相談だけでもされてください!!

☆メンテナンスのための動画を作っています☆
セルフ骨盤ケアや肩こり解消・腰痛予防
お子様向けのメンテナンスなどをご紹介しております。
なかなか言葉ではわかりづらいので
見ていただいたほうが早いかも!!

健美処おふく堂 営業時間10時〜22時/不定休
福岡市中央区大名1−3−30ボン大文字601
092−753−6731
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☆当店アプリ登録で30%offチケットプレゼント!!

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こんにちわ!健美処おふく堂です(o^^o)

「今日の坊」
ぶどう大好きな坊。ぶどうの皮もちゃんと出しながら食べますよ!
めんどくさくなったら全部食べるけど…(笑)

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☆パーソナルトレーニング開始いたしました☆
病院の先生には運動しなさいって言われるけど…
どんな事をしていったらいいか分からない。
そんなお声を沢山いただくので当店で運動指導しちゃいます!
肩こり・腰痛・症状の軽減のためなどのトレーニングですが
産後太り解消やダイエット・綺麗なライン作りなど
いろいろなコースもございます!

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お盆は嫁の実家でぶどう狩りの後に嫁の親戚みんなでバーベキュー!
最後は子供達が花火をしたんですが、
息子は怖いらしくギャン泣き(⌒-⌒; )
翌日は昼頃嫁の実家を出て、自分の実家の熊本にそのまま直行!
長旅で途中息子は飽きてましたが、着いたら、ばーばと大騒ぎ(^ ^)
弟夫婦とおかんと一緒に晩飯食って帰ってきました!
またお仕事頑張りますよ!!

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「今日の坊」
坊と同じくらいの月齢の女の子が、鉄棒にプラーン。
そのまましばらくぶら下がってました…!
筋力凄い‼︎身体能力半端ない‼︎(笑)

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「今日のリアル坊」
服を着てくれない方…
ポーズして!と言ったらこうなった(笑)

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「今日の坊」
ますます力が強くなってきた坊…
最近は足を踏みならしてドカンドカンと
机の上で暴れまくっております…(>_<)

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昨日たまたまテレビを見ていたら
ぽっこりお腹解消ストレッチをやっていました!!

姿勢の悪さを改善するとお腹のお肉が分散され
ぽっこりお腹は解消します!!

テレビでは体重変化は一切公表はしてませんでした(⌒-⌒; )

シルエットがキレイになると体重が落ちたように見えますが
実際はほとんど体重は落ちてな可能性があります。

体重ばかり追う方がいますが
どのような体型になりたいかが一番重要なんです!

体重が落ちたとしても姿勢やシルエットが悪いと
やっぱりカッコ悪いからですね!

そして体型を維持するためには多少の筋トレも
必要になってきます(^ ^)

気になる方はご相談ください!

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絶賛イヤイヤ期の坊です。
そのうち全裸に近い形で保育園に行くことになりそう(笑)

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「今日の坊」
何でも水の中にぽちゃんとしたがる坊…
水遊びが大好きなのは良いのですが、
DVDまでぽちゃんするので本当にやめてほしいです(−_−;)
←しかも知らないうちに入れてる。

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お怒りになると、噛み付く坊…
ほんっと痛いからやめてくれー(−_−;)

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コップ飲みをする時、必ずと言って良いほどプハーっとする坊。
…そんな飲み方してたっけな⁇(^^;;
誰のマネなのか気になる…(笑)

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