リトル・ママ福岡
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【リトル・ママ学校】スポーツ少年少女を育てるママの食育講座(23)

子どもたちが大好きないちごのフルーツサンドのレシピ提案を基に食育を考える講座ですぴかぴか
ビタミンCをたっぷり含んだいちごの栄養吸収率について考えたことがありますか?
今回は食べ合わせで栄養の吸収率がどれくらい変わるか?また知っているようで意外と知らない旬のお野菜に関しての栄養素について学びまするんるん
子どもの健やかな成長を育み、家族みんなが健康でいきいきと暮らせるようにぴかぴかこの機会に是非学んでみてくださいねチューリップ

講座開催詳細
講座名:スポーツ少年少女を育てるママの食育講座
講師名:cafe de familleオーナー 西川昌代 
http://cafedefamille.com/
パン
日時:4月17日(金) 10時半~12時
参加費:1000円/大人1名  さくらんぼ野菜と天然酵母のパン試食付き
募集人数 :10組程度 (応募多数の場合は抽選)
応募締切:4月8日(水) 午前10時
参加確定のお知らせ:参加確定の方には4月8日(水)中に経由メールをお送りします

※講座内でいちごのフルーツサンド試食を予定しておりますので、お子さまのご試食に関しては、
アレルギー等に御配慮いただき、お母様の方で可能かどうかご判断くださいますようお願い致します。  
     

応募方法
クローバー参加ご希望の方は下記をスレッドにカキコミ下さい。
お住まいの地域 (例)福岡市南区:
好きなお野菜:
お子様連れ有無:
お子様と一緒に参加される場合はお子様の人数とそれぞれの年齢を明記下さい:


リトル・ママ学校はリトル・ママ本社(中央区警固2-13‐7オークビルⅡ5F)にて開催します。
※駐車場のご準備はありませんので、お車で来られる方は近隣の有料駐車場をご利用ください。

ご質問などありましたらスレッドにカキコミしてくだい。
皆さまからのご応募お待ちしております☆ 

リトル・ママ学校の講座スケジュール
【PC・スマホ】 http://www.l-ma.jp/fukuoka/school/
【携帯】 http://www.l-ma.jp/fukuoka/school/i/  

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  • うっちー(リトル・ママ)※退会
  • No.23 2015/04/20(Mon)12:16

えみりんりんさん☆ カキコミありがとうございました

お家にかえられて講座の内容をさっそく実践されるなんてすばらしいです
次回の食育講座もぜひぜひご注目くださいね

私も次のママ会は西川先生のお店でって、心で決めてます
これからも引き続きリトル・ママ学校をどうぞよろしくお願いします

とても役立ってます❗ 先週金曜日の食育についての講座を参考に、その日はマカロニサラダの材料のニンジンとリンゴは皮付きで入れてみました❗
皮にこそ栄養があると聞いて、今まで捨ててしまってたのがもったいなく感じて、よ~く水洗いして入れてみましたが、今まで作ってたマカロニサラダと味は変わらず、食感も変わらず、入れて良かったな~と思いました☺

試食のフルーツサンドがとっても美味しくて、息子がバクバク食べてました♪
子供は味に正直ですよね(^^;

近々先生のお店に行って、ランチしようと思います(^o^)

また次回の食育講座に行きたいで~す(^^)/

  • うっちー(リトル・ママ)※退会
  • No.21 2015/04/19(Sun)06:58

ちゅうトトロさん☆ カキコミありがとうございます

ママにとって食は毎日のことですからね~。
学んだことを少しずつでも取り入れていくのが家族への愛情なのかなって、私も思いました

また7月に食育講座を開催予定ですので、ご都合が合えば是非ご参加くださいね!
食育講座以外にも、こんな講座があったらいいのにな~なんてリクエストがあれば、
そちらも是非是非教えていただければ嬉しいです

これからも引き続きリトル・ママ学校をよろしくお願いします

大変参考になりました! つい日頃の忙しさからテキトーになってしまう食事について、考える良いきっかけになりました。
できることから家族の身体のためにやっていきたいと思います(^_^)

またこのような講座があれば是非参加したいです。
ありがとうございましたm(_ _)m


最後に。。。試食のフルーツサンドすっごく美味しかったです!!
お店にも子供と行きたいです♩

  • うっちー(リトル・ママ)※退会
  • No.19 2015/04/18(Sat)07:01

次回の食育講座にもぜひ注目してくださいね☆ 次回は新鮮お野菜の食べ比べ付き食育講座を7月に開催予定です
興味のある方は参加してみてください

また、城南区にある講師の西川先生のお店【cafe de famille】は美味しいだけでなく美容と健康に良いものを全て手作りで提供されており、ママ会にもぴったりな子連れに優しいレストランです
西川先生のお料理が食べたい方は是非遊びに行ってみてくださいね
【cafe de famille】ブログ⇒ http://ameblo.jp/cafe-suoni/

最後は今回の講座でいちごサンドを試食する子どもたちのかわいい画像です

  • うっちー(リトル・ママ)※退会
  • No.18 2015/04/18(Sat)06:45

スポーツ少年少女を育てるママの食育講座  美味しい笑顔がたくさん♪ cafe de familleオーナー 西川先生を迎えて開催した【スポーツ少年少女を育てるママの食育講座】
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました

今回はリトル・ママ学校の第一回目となる【食育講座】
講座内では栄養や体作りの大切さに関して学ぶことはもちろん、
いちごの糖度を測ったり産地の違ういちごの食べ比べを行いました

最後にはいちごサンドの試食もあり子どもたちの美味しい笑顔満載の講座となりました

  • うっちー(リトル・ママ)※退会
  • No.17 2015/04/08(Wed)14:49

4月17日(金)開催の【スポーツ少年少女を育てるママの食育講座】参加者確定しました☆ 4月17日(金)開催の【スポーツ少年少女を育てるママの食育講座】にお申し込みいただきました皆様、ありがとうございました

下記の方々を参加確定とさせていただきます
※間違いを防ぐため敬称略でニックネームを記載させていただきますね。
シルコチーノ
こんぶだし
くみかの
じゃんがり
ちゅうトトロ
えみりんりん
まぁちゃん★
りじぃ
rinko*
mayumisora


ご参加いただく皆様には詳細などを経由メールでお送りしますので、
【4月12日(日)23:59まで】までにご返信ください。
※返信ない場合はキャンセルとさせていただきます。

それではご返信お待ちしております

参加希望です。 ①春日市
②人参 かぼちゃ ほうれん草 しめじ
③子ども参加あり
④2歳2ヶ月

勉強させていただきたいです。
よろしくお願いします。

参加希望です♬ ①福岡市南区
②大根.キャベツ.人参.トマト
③子連れ有り
④0歳10ヶ月

勉強させて頂きたいです( ¨̮ )♩
よろしくお願いします❢

参加希望です ①福岡市早良区
②長芋
③あり
④2人、2歳

  • pin※退会
  • No.13 2015/04/02(Thu)15:21

参加希望です ①福岡市早良区
②トマト ほうれん草
③子供の参加 有
④1歳7ヶ月

よろしくお願いします(*^^*)

  • rinko*※退会
  • No.12 2015/04/02(Thu)14:12

参加希望します!
①お住まいの地域:福岡市南区
②好きなお野菜:大根 、人参、玉ねぎ
③お子様連れ有無:有
④年齢:1歳11ヶ月(1人)

八百屋さんが大好きな女の子です。
よろしくお願いします。

参加希望します! ①福岡市南区
②ブロッコリー
③有
④2人です。
3歳児と、4ヶ月の乳児です。

  • coquine
  • No.10 2015/04/02(Thu)13:10

参加希望します! ①福岡市中央区
②セロリ
③有
④1人 0歳8ヶ月

どうぞ宜しくお願いします。

参加希望します。 ①福岡市城南区
②トマト
③有
④1人 1歳6ヶ月

宜しくお願いします。

参加希望します❗ ①福岡市城南区
②にんじん、豆類
③有り
④1歳9ヶ月の男の子1人です

参加希望です! ①福岡市中央区
②トマト、ほうれん草
③有
④1名、8ヶ月

色々勉強したいです。
よろしくお願いします(^_^)

参加希望 ①東区
②じゃがいも、にんじん
③有
④1人 10ヶ月

  • じゃんがり※退会
  • No.5 2015/03/22(Sun)00:14

参加希望 ①早良区
②トマト
③有
④1人 7ヶ月

参加希望 1) 福岡市中央区
2) トマト キュウリ
3) 有
4) 1名 11ヶ月

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