リトル・ママフェスタ福岡2016夏

プレゼント付き来場予約

  • HOME
  • MAIL

イベント/ステージ

ママのためのパラディソ体操「子育てママのリフレッシュ!10分ランチフィットネス」

子育て中のママ達の「こころとからだのすっきり」を目指して活動中、子連れで参加できる!「ママのためのパラディソ体操」です。
月に1~2回福岡市南区平和の「スタディオパラディソ」やカフェ「Le cafe」にて、運動が苦手な方でも楽しめるわくわく楽しいパラディソ体操とティータイムをセットに開催しています。
リフレッシュに!シェイプアップに!美しい姿勢づくりに!お友達づくりに!お子様を近くで遊ばせながら、ママが無理なく運動できるパラディソ体操。
ステージでは60分間のパラディソ体操を10分間にぎゅっと凝縮した「10分ランチフィットネス」をママもお子様も一緒に楽しみましょう♪

出演

ママのためのパラディソ体操

サークル講師:中山蕗 眞鍋峰子
老舗フィットネススタジオ『スタディオパラディソ』の指導者養成コースを卒業後、様々な年齢層に向けて健康づくりの指導や講演講師として活動中。
子育ての経験から、自主サークル[ママのためのパラディソ体操(通称:ママパラ)]を運営。
子育てママのキャリアアップを応援!という想いから健康づくり運動の指導者育成にも取り組んでいる

https://www.facebook.com/mamapara2014

時間
14:35~14:50