家族の健康や体調管理に大切なのは、やっぱりお料理ですよね。
パパのメタボ対策や、バランスの良い献立に頭を悩ませているママも多いのでは？
今回は、今注目のマクロビオティックのお弁当作りに挑戦します！
持ってきて頂いたお弁当箱を使って、オリジナル弁当を作ります♪作った後は、もちろんみんなで楽しく試食タイム。
栄養士の久保春奈先生に低カロリーでおいしいお弁当の作り方を伝授してもらいましょう。

日時	7月9日（金）10時30分〜13時30分
場所	西部ガス　食文化スタジオ（福岡市中央区浄水通2-14）
参加費	お一人様500円
定員	24名
持参するもの	エプロン、弁当箱、タオル
申込開始日	6月9日（水）〜（受付時間：土日祝日を除く10時〜17時）
応募方法	下記のお電話にて受付いたします。 お友達と参加希望の場合は、代表の方がお申込ください。 その際は、お友達のお名前、住所、連絡先の電話番号をお知らせ下さい。 ※先着順とさせていただきますので、定員になり次第締め切らさせていただきます。 ※このイベントは託児施設がございません。スペースの都合上、大人の方のみの参加とさせていただきます。あらかじめご了承ください。

親子で楽しめる、簡単エクササイズです。
子どもと一緒に出来るから、子どもは遊び感覚で、お母さんは子どもとのコミュニケーションの一つとして、
手軽に楽しめますよ。
これなら3日坊主にならないかも？！ヾ(^-^；)